Listinha dos queridinhos de MARÇO 2014.

Olá meus olhares!
Mais um mês que chegou no  seu final ( comecei a escrever no dia 30  e só hoje consegui finalizar...TENSO!) e cá estou para  deixar a listinha dos meus itens mais usados e queridos. Simbora?

Cuidados com a PELE

• Hidratante Corporal - Vasenol
• Sabonete Líquido - Clean and Clear (pele Oleosa/ Acne)
• Máscara Facial - GLAM GLOW
• Hidratante para o rosto: CLINIQUE
• Hidratante para área dos olhos - NEUTROGENA (Ultra Light)
• Bloqueador Solar - CAPITAL SOLEIL FPS 50
• Hidratante para as mãos - L´Occitane (Hand Cream)
• Hidratante para os pés - NEUTROGENA (NORWEGIAN formula)
• Perfume - VALENTINA do Valentino

MAQUIAGEM

• Primer - REVLON Photoread
• Base - Teint Couture (GIVENCHY) / Fix Fluid (M.A.C)/Timewise (MARY KAY)
• Corretivo -  NARS
• Pó Compacto - Blot Powerd (M.A.C)
• Paleta de Sombras - Wicked Dreams (NYX)
• Sombras Unitárias - Color Tattoo (MAYBELLINE)
• Máscara de Cílios: MAYBELLINE / GIVENCHY
• Batom - Icy Peach (MARY KAY)
• Duo (Contorno / Iluminador) -  Pausa para Feminices (TRACTA) / Laguna (NARS) / Soft and Gentle (M.A.C)/ Luxurous (Contém 1g)
• Blush: Orgasm (NARS) / Ripe For Love (M.A.C)/ Duo Bronzer (VULT)

• Produtinhos para tirar a make: 

        Lencinhos Demaquialantes: Nívea
        Demaquilante bifásico:  Contém 1g / Nívea
        Sampoo da Jonhson & Jonhson (amarelinho)
       Sabonete Líquido: Quem Disse, Berenice? 
       Creme de Limpeza: Toleriane Dermo Net (La Roche-Posay)

• Limpeza  após tirar a make:

       Adstringente NEUTROGENA (SEM ÁLCOOL - ideal para pele oleosa e/ou acneica.)
       



FITNESS
PS: Esta parte é muito pessoal, por isso procurem um bom profissional para ter um acompanhamento adequado.

• SUPLEMENTOS:

      Whey Protein
       Wild BCAA

• CHÁS:

      Porangaba
      Chá Verde

• SUCOS: 

     Cenoura+Gengibre+Limão
     Suco Verde: Maçã + Gengibre + Couve + Hortelã + Água de Coco
    


Tudo isso com uma boa alimentação (reeducação alimentar) e exercício físico  diário, no meu caso, mas vocês procurem o que for mais adequado pra vocês, afinal cada um tem um objetivo, né?

Espero que tenham gostado meus olhares.

Xêros!